bars
jeudi 2 juin 2022
09:00 - 16:30
8 heures
event
Evénement

Formation «Comment poser des limites en tant que bénévole?»

Quels sont les mécanismes qui nous poussent à accepter une demande alors que nous souhaiterions la refuser ? Comment décliner une demande sereinement? Ce cours offre des conseils et exercices clés afin d'apprendre à s'affirmer.

Objectif
Poser une limite nécessite un questionnement et un positionnement. Une démarche qui implique une affirmation de soi et un respect de ses propres besoins. Et pourtant cette affirmation ne va pas de soi.
Contenu
Durant cette journée chacun est invité à :

  • aborder le refus sans avoir le sentiment de rejeter le demandeur
  • identifier et clarifier ses limites personnelles
  • s’interroger sur les enjeux qu’impliquent un positionnement dans nos relations.

Méthodes
Les apports théoriques sont mis en lieu au travers de situations concrètes.
Public cible
Toute personne active bénévolement
Intervenantes
Christine Burki, formatrice d’adultes et superviseuse
Nombre de participants
De 8 à 12 personnes
Prix
CHF 40.-, CHF 60.- (hors canton de VD)

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Dernière actualisationmercredi 26 janvier 2022 à 12:32